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Neck Pain Rehabilitation Clinic 목 통증 재활클리닉

스포츠 의학 전문의에게 진료와 재활까지
자세교정을 위한 도수, 재활치료사와 협진 관리
허리, 목, 척추, 무릎, 골반 틀어진 자세교정
1:1 체계적인 검사 시스템

목 통증의 유형

목디스크

목디스크는 목 뼈와 뼈 사이에 있는 디스크가 튀어나오거나
목의 뼈조직이 비정상적으로 성장, 혹은 목 뒤에 있는 후종 인대라는
인대가 뼈처럼 딱딱해지며 자라나 목을 지나가는 신경이나
목에서 팔로 향하는 신경을 압박해서 발생하는 질환입니다.

목디스크
원인
추간판이 퇴행됨에 따라 섬유륜에 균열에 의해 발생
바르지 않은 자세로 앉거나 오래 앉아 있는 경우
체형에 맞지 않는 베개를 사용하는 경우
목에 힘이 과하게 들어가는 운동을 한 경우

가장 흔한 증상은
요통과 함께
다리가 아프고
저린 방사통

목디스크 진단

목디스크의 진단은 진찰과 방사선 검사를 통해서 할 수 있습니다.
바로 누운 후 무릎을 편 채로 다리를 서서히 올려 보았을 때, 다리 뒤로 전기가 흐르듯이
뻗치는 통증이 발생하여 정상 쪽에 비하여 아픈 다리를 올릴 수 없으면 목디스크를
의심해 볼 수 있습니다.

목 통증의 유형

일자목, 거북목 증후군

정상적인 목은 경추 구조인 C형 구조로 되어있는데,
일자목이란 경추의 충격이나 만성적인 부적절한 자세로 인해
경추 주위 근육의 경직 등으로 일자 형태로 변화되는 것을 말합니다.
또한 이러한 일자 형태에서 상추 경부가 앞쪽으로 튀어나와
목이 앞으로 빠진 경우를 거북목 증후군이라고 부릅니다.

일자목, 거북목
증후군 원인
오랜 시간 고개를 숙이고 스마트폰을 하는 경우
서 있거나 앉아 있을 때 구부정한 자세
지나치게 높은 베개를 사용하는 경우
외부충격으로 인해 목뼈와 경추관절 손상이 발생한 경우

뒷목과 어깨의
통증, 뒤통수 아래
신경이 눌려서
두통 유발이 특징

일자목, 거북목 진단

일자목 증후군, 거북목 증후군은 눈으로 환자의 상태를 관찰했을 때 목을 빼고 있는 자세입니다.
단순 목 방사선 사진이 도움을 줄 수는 있으나 증상과 상관성이 높지 않아서 목 사진이
정상이라는 이유로 거북목이 아니라고 할 수는 없기 때문에 환자의 병력 청취를 통해 진단합니다.

목 통증의 유형

경추 척추관 협착증

여러 원인에 의해 척수가 지나가는 중심관 및 신경근이 주행하는 추간공이 좁아져서
증상이 나타나는 질환으로 추간판 변성과 탈출, 추간관절의 마모 및 협착,
인대비후 등을 포함하는 척추 관절의 퇴행성 변화에 의해 주로 나타납니다.

경추 척추관
협착증 원인
수핵과 섬유륜에 퇴행성 변화
디스크가 변성을 일으키면서 발생하는 경우
선천적으로 경추관이 좁은 경우
잘못된 습관으로 인해 자세가 좋지 못할 경우​

목 및 어깨부위의
통증 호소, 두통도
비교적 흔히 동반

경추 척추관 협착증 진단

경추 척추관 협착증은 퇴행성 여부는 어느 정도 확인이 가능하나
척추관의 좁아진 정도를 확인하기 위해서는 X-선 촬영 및 MRI가
진단에 필수적이고 경우에 따라 CT 촬영이 필요합니다.