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Knee Pain Rehabilitation Clinic 무릎 통증 재활클리닉

스포츠 의학 전문의에게 진료와 재활까지
자세교정을 위한 도수, 재활치료사와 협진 관리
허리, 목, 척추, 무릎, 골반 틀어진 자세교정
1:1 체계적인 검사 시스템

무릎 통증의 유형

퇴행성 관절염

퇴행성 관절염은 관절 질환 가운데 가장 흔한 병이며 지속해서 무리하게
관절을 사용하여 뼈와 뼈 사이에 있는 연골이 닳아 발병하게 됩니다.
주로 여성이나 비만 환자, 노년에 나타나지만, 최근에는 과격한 운동을 즐기거나
오랫동안 무리한 운동을 함으로써 관절에 무리가 오는 경우가 많아져
30~40대 환자가 늘고 있습니다.

퇴행성
관절염 원인
관절 연골에 손상을 줄 수 있는 외상, 질병 및 기형
심한 충격이나 반복적인 가벼운 외상 후
세균성 관절염이나 결핵성 관절염 후 관절 연골이 파괴된 경우
심한 충격이나 반복적인 가벼운 외상 후에 발생되는 경우

가장 흔한 증상은
관절염이
발생한 부위의
국소적인 통증

퇴행성 관절염 진단

퇴행성 관절염 진단에는 단순 방사선 사진이 가장 유용합니다.
초기에는 정상 소견을 보일 수 있으나 점진적으로 관절 간격의 감소가 나타나며
연골 아래 뼈의 음영이 짙어지는 경화 소견을 볼 수 있습니다.

무릎 통증의 유형

반월상연골손상

반월상연골손상은 운동을 즐기는 사람들에게서 무릎통증이 생겼다면
가장 먼저 의심해볼 수 있는 증상입니다. 반월상연골손상은 무릎관절을 이루는
허벅지뼈와 종아리 사이에 위치한 연골 조직이 손상된 것으로 과도한 운동으로
연골이 마모되거나 격한 움직임으로 무릎이 뒤틀어지고 꺾이는 경우에 생길 수 있습니다.
농구나 축구 등 무릎을 이용한 점프 동작이 많은 스포츠, 등산 등이 원인이 됩니다.

반월상연골
손상 원인
슬관절 주위의 인대가 이완되거나 근육의 근력 조정이 불안정
연골 자체의 퇴행성 병변 및 기형
대퇴골의 내회전으로 인해 갑작스럽게 슬관절이 신전

무릎통증이
생겼다면
가장 먼저 의심해
볼 수 있는 증상

반월상연골 손상 진단

반월상연골파열 이 심각할 경우 수술 치료를 하지만 부분적으로 손상이 나타나거나
손상의 깊이가 작은 경우, 특별한 병증이 나타나지 않는 경우에는
보존적 치료가 가능합니다.

무릎 통증의 유형

슬개골연골연화증

슬개골은 무릎관절 전방에 있는 동그란 뼈로, 무릎을 펴는 기능을 하는
전방 허벅지 근육과 무릎 전방 힘줄 사이에 무릎 연골인데
이 연골이 약해져 통증이 생기는 병입니다. 교통사고와 같이
심한 충격이나 일상생활 중 무릎을 꿇는 자세, 하이힐을 즐겨 신는 행동,
쪼그리고 앉는 자세, 계단을 자주 오르내리는 행동 등도 발병의 원인이 됩니다.

슬개골연골
연화증 원인
선천적인 구조의 이상
햄스트링과 대퇴사두근의 약화
슬관절에 반복적인 스트레스를 주는 운동
슬개골의 외상 및 탈구

가장 흔한 증상은
무릎 앞쪽이
뻐근하게 아픈 것

슬개골연골 연화증 진단

슬개골연골연화증은 무릎 앞부분에서 통증이 일어나는데, 오랜 시간 동안 앉았다가
일어나 걸을 때, 무릎을 꿇고 앉거나 계단을 오르내릴 때 심해집니다. 연골 겉면에서
시작한 경우에는 골관절염을 일으킬 수 있고 진행되면 퇴행성관절염이 될 수 있으므로
주의해야 합니다.

무릎 통증의 유형

십자인대파열

전방십자인대는 무릎의 앞쪽 움직임에 대한 일차적인 안정구조물이며
비틀림이나 인대의 힘을 초과하는 젖힘 때문에 파열됩니다.
부분 파열도 있지만 종종 비접촉 손상에 의해 완전 파열됩니다.
후방십자인대는 후방 전위 및 과신전을 방지하는 무릎 인대 중 가장 튼튼하지만
드물게 단독 손상이 일어나기도 합니다. 손상의 정도는 스트레칭 손상이나
완전 파열로 나타납니다.

십자인대 파열
원인
방향의 급격한 변화
점프 후 슬관절을 신전하여 착지
감속과 동반된 갑자기 정지하는 동작
근위 경골부에 대한 후방 타격

파열 시 파열음과
휘청거리는 느낌
갑작스런 통증 발생

십자인대 파열 진단

십자인대파열은 통증이 지속적이지 않고 며칠이 지나면 붓기가 가라앉기 때문에
타박상으로 오인해 치료 시기를 놓치는 경우가 많습니다. 하지만 가만히 두면 무릎관절의 유동성이 증가함으로써 주변 연부조직들, 특히 연골판 파열을 초래하게 되고
그것이 조기퇴행성 관절염까지 이어지게 됩니다.