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업무시간 안내
월~금 : 9:00~ 18:00/ 토요일: 9:00~13:00/ 일요일, 공휴일 휴진

Easy Moving Clinic 이지무빙클리닉

스포츠 의학 전문의에게 진료와 재활까지
수술 후 재활을 위한 도수, 재활치료사와 협진 관리
수술 후 손상예방 및 컨디셔닝 관리
1:1 체계적인 검사 시스템

방그레병원 이지무빙클리닉은 정상적인 관절가동범위를
유지하기 위해 관절범위 또는 근육범위가 가능한 범위에서 주기적인
운동 치료를 통해 좁아진 관절가동범위를 넓혀서 정상적으로 사용
가능하도록 치료하고 있습니다.

관절 가동 범위

관절 가동 범위란 관절이 정상적으로 움직일 수 있는 최대한의 운동범위를 뜻합니다.
관절의 가동 범위는 동일한 관절이라도 개인차가 있으며 관절의 모양과 운동 축에 의해 달라집니다.
관절의 가동 범위의 제한은 강직, 약증, 경련, 수축 등에 의해 일어날 수 있습니다.
같은 굴곡 범위라도 관절에 따라 운동 범위가 다릅니다. 예를 들어 같은 고관절이라도
슬관절을 굴곡했을 때와 신전했을 때에 따라 고관절의 정상 관절 가동 범위가 달라집니다.

관절가동범위 관절가동범위

관절 가동 범위를
감소시키는 요인

  • 정상적인 관절 가동 범위를 유지하기 위해서는 관절범위든 또는 근육범위든 가능한 범위에서 주기적으로 신체분절이 움직임이 있어야 합니다.
    관절 가동범위를 감소시키는 요인은 다음과 같습니다.

    • 전신질환
    • 관절질환
    • 신경질환
    • 근육질환
    • 외과적 또는
      외상성 손상

관절 가동 운동 유형

  • 수동관절가동운동

    전적으로 중력이나 기계장치, 다른 사람에 의해 제공되는 힘에 의해 이루어지는 신체분절의 제한되지 않은 가동범위 내에서의 움직임.

  • 능동관절가동운동

    관절을 가로지르는 근육의 능동적 수축에 의해 이루어지는 신체 분절의 제한되지 않은 가동범위 내에서의 움직임.

  • 능동보조관절가동운동

    관절을 가로지르는 근육의 능동적 수축에 의해 이루어지는 신체 분절의 제한되지 않은 가동범위 내에서의 움직임.

관절 가동 운동 절차

  • 1. 평가, 검사, 치료계획

    환자의 손상과 기능수준을 검사하여 평가하고 치료계획을 세웁니다. 환자의 능력에 따라 PROM, AROM, A-AROM을 선택하고, 가동범위를 결정합니다. 움직임의 해부학적인 면, 근육의 연장 범위, 복합적, 기능적인 패턴에 따라 최선의 패턴을 결정합니다.

  • 2. 치료 전 환자의 준비

    환자에게 치료계획과 방법에 대해 설명합니다.
    치료에 제한이 되는 옷, 붕대,
    시트, 부목 등은 제거합니다.
    환자가 편안한 자세를 취하도록 합니다.

  • 3. 기술의 적용

    관절주위 사지를 잡되, 관절에 통증이 있거나 조절이 필요한 보조에 따라 변경할수 있습 니다. 구조적으로 취약한 부분을 잘 지지토록 합니다. 통증이 없는 범위에서 조직의 저항 이 느껴지는 지점까지 움직입니다. 부드럽게 율동적으로 5~10회 수행합니다.

몸의 자유로운 움직임을 경험하세요

관절가동범위에 영향을 미치는 요소는 근육, 관절의 표면, 관절낭, 인대, 근막, 혈관, 신경 등이 있습니다. 방그레병원은 조직의 유연성 감소와 구축형성을 최소화시켜 관절과 연부조직의 가동성을 유지시키기 위해 움직임의 해부학적인 면, 근육의 연장 범위, 복합적, 기능적인 패턴에 따라 최선의 패턴을 결정하여 치료하고 있습니다.

치료사 소개

방그레병원 치료사는 풍부한 임상경험의 의료진으로 환자분의 통증 원인을 정확히 파악하고
그에 맞는 맞춤 치료로 환자의 성공적인 완치를 목표로 하여 치료를 실시합니다.
정직한 치료, 환자를 최우선으로 생각하는 방그레병원 치료사를 소개합니다.

  • 치료사

    치료사김양정 책임치료사

    주요약력 및 경력
    대한물리치료사협회 정회원
    OMT Kaltenborn-Evjenth Concept (Upper Extremity course / lower spine course) 수료
    한국기능도수치료학회(DGMSM)
    Hals Schulter Arm 1/2/3 course 수료
    Lenden Becken Bein 1/2/3 course 수료
    M.T. 자격 취득
    대한카이로프랙틱학회(K.C.I.)
    Certified of Soft tissuemobilization techniques prctitioner 과정 수료
    Certified of Soft Tissue and Nerve Mobilization Techniques 과정 수료
    SMT Academy spine manual therapy 과정 수료
    주요약력 및 경력
    · 대한물리치료사협회 정회원
    · OMT Kaltenborn-Evjenth Concept (Upper Extremity course / lower spine course) 수료
    · 한국기능도수치료학회(DGMSM)
    · Hals Schulter Arm 1/2/3 course 수료
    · Lenden Becken Bein 1/2/3 course 수료
    · M.T. 자격 취득
    · 대한카이로프랙틱학회(K.C.I.)
    · Certified of Soft tissuemobilization techniques prctitioner 과정 수료
    · Certified of Soft Tissue and Nerve Mobilization Techniques 과정 수료
    · SMT Academy spine manual therapy 과정 수료
  • 치료사

    치료사최하진

    주요약력 및 경력
    대한물리치료사협회 정회원
    한국근막이완치료학회 Basic Cource 수료
    대한정형도수물리치료학회(KAOMPT) Introduction Course 수료
    시리악스(cyriax) 정형의학 연구회 정회원
    Osteopathic College of Onatrio - Ligamentous Articular Strain 수료 - lymphatic treatment 수료 - Visceral Manipulation 수료 - Myofascial release 수료 - Advanced Visceral Manipulation 수료
    롤핑척추자세연구소 Fascial integration 1-4 수료
    한국 오스테오파시 학회 - Myofascial release 수료 - Ligamentous Articular Strain 수료 - Strain - Counterstrain 수료 - lymphatic treatment 수료 - Muscle Energy Techniques 수료
    보눔필라테스 지도자과정 수료
    한국(암)재활운동연구소 Basic Cource 수료
    Develop Spine Technique 학회 - 암 재활 기초 과정 수료 - 림프 도수 Basic Cource 수료
    주요약력 및 경력
    · 대한물리치료사협회 정회원
    · 한국근막이완치료학회 Basic Cource 수료
    · 대한정형도수물리치료학회(KAOMPT) Introduction Course 수료
    · 시리악스(cyriax) 정형의학 연구회 정회원
    · Osteopathic College of Onatrio - Ligamentous Articular Strain 수료 - lymphatic treatment 수료 - Visceral Manipulation 수료 - Myofascial release 수료 - Advanced Visceral Manipulation 수료
    · 롤핑척추자세연구소 Fascial integration 1-4 수료
    · 한국 오스테오파시 학회 - Myofascial release 수료 - Ligamentous Articular Strain 수료 - Strain - Counterstrain 수료 - lymphatic treatment 수료 - Muscle Energy Techniques 수료
    · 보눔필라테스 지도자과정 수료
    · 한국(암)재활운동연구소 Basic Cource 수료
    · Develop Spine Technique 학회 - 암 재활 기초 과정 수료 - 림프 도수 Basic Cource 수료
  • 치료사

    치료사김영문

    주요약력 및 경력
    대한물리치료사협회 정회원
    대한정형도수물리치료학회(OMPT) introduction course 수료
    한국근막이완치료학회(MFR) - MFR Lower Extremity course 수료 - MFR Cross Hand Technique course 수료 - MFR Spine course 수료 - MFR Upper extremity course 수료 - MFR integration course 수료
    4S Academy Basic course, Intermediate course 수료
    국제의과학아카데미 중추신경계발달재활치료(INDT) 교육 수료
    척추 안정화 연구소 - Certified of Soft Tissue Mobilization Techniques 과정 수료 - Certified of Nerve Mobilization Techniques 과정 수료 - Postural Integrative Training(PIT) course 수료
    주요약력 및 경력
    · 대한물리치료사협회 정회원
    · 대한정형도수물리치료학회(OMPT) introduction course 수료
    · 한국근막이완치료학회(MFR) - MFR Lower Extremity course 수료 - MFR Cross Hand Technique course 수료 - MFR Spine course 수료 - MFR Upper extremity course 수료 - MFR integration course 수료
    · 4S Academy Basic course, Intermediate course 수료
    · 국제의과학아카데미 중추신경계발달재활치료(INDT) 교육 수료
    · 척추 안정화 연구소 - Certified of Soft Tissue Mobilization Techniques 과정 수료 - Certified of Nerve Mobilization Techniques 과정 수료 - Postural Integrative Training(PIT) course 수료
  • 치료사

    치료사이도원

    주요약력 및 경력
    대한물리치료사협회 정회원
    대한고유수용성신경근촉진법학회 정회원
    PNF basic , part A B , level 12 수료
    Bobath introductory 수료
    대한척수손상 물리치료학회 T level 수료
    한국기능도수치료학회 LBB1 수료
    MET shoulder, hip&spine 수료
    척추안정화연구소 연부조직가동술 수료
    SMT 척추교정임상전문가과정 수료
    주요약력 및 경력
    · 대한물리치료사협회 정회원
    · 대한고유수용성신경근촉진법학회 정회원
    · PNF basic , part A B , level 12 수료
    · Bobath introductory 수료
    · 대한척수손상 물리치료학회 T level 수료
    · 한국기능도수치료학회 LBB1 수료
    · MET shoulder, hip&spine 수료
    · 척추안정화연구소 연부조직가동술 수료
    · SMT 척추교정임상전문가과정 수료
  • 치료사

    치료사김진국

    주요약력 및 경력
    대한물리치료사협회 정회원
    생활체육스포츠지도자2급(보디빌딩) 자격증 취득
    대한운동사(KACEP) 자격증 취득
    한국근막이완치료학회 Basic course 수료
    대한정형도수물리치료학회(KAOMPT) Introduction Course 수료
    한국기능도수치료학회 FMT LBB2 Cores 수료
    SMT Academy - spine manual therapy 과정 수료 - RFM1(Rehabilitation for Functional Movement.1)수료 - RFM1(Rehabilitation for Functional Movement.2)수료
    척추안정화연구소 - Certified of Soft Tissue Mobilization Techniques 과정 수료
    주요약력 및 경력
    · 대한물리치료사협회 정회원
    · 생활체육스포츠지도자2급(보디빌딩) 자격증 취득
    · 대한운동사(KACEP) 자격증 취득
    · 한국근막이완치료학회 Basic course 수료
    · 대한정형도수물리치료학회(KAOMPT) Introduction Course 수료
    · 한국기능도수치료학회 FMT LBB2 Cores 수료
    · SMT Academy - spine manual therapy 과정 수료 - RFM1(Rehabilitation for Functional Movement.1)수료 - RFM1(Rehabilitation for Functional Movement.2)수료
    · 척추안정화연구소 - Certified of Soft Tissue Mobilization Techniques 과정 수료
  • 치료사

    치료사강희경

    주요약력 및 경력
    대한물리치료사협회 정회원
    SMT 척추교정임상전문가 A&B 통합과정 수료
    한국기능도수치료학회(FMT) - Hals Schulter Arm 1,2 course 수료 - Lenden Becken Bein 1,2 course 수료
    대한정형도수물리치료학회(KAOMPT) Introduction Course 수료
    Sport massage 자격증 취득
    CS readership education 수료
    주요약력 및 경력
    · 대한물리치료사협회 정회원
    · SMT 척추교정임상전문가 A&B 통합과정 수료
    · 한국기능도수치료학회(FMT) Hals Schulter Arm 1,2 course 수료 Lenden Becken Bein 1,2 course 수료
    · 대한정형도수물리치료학회(KAOMPT) Introduction Course 수료
    · Sport massage 자격증 취득
    · CS readership education 수료
  • 치료사

    치료사정성희

    주요약력 및 경력
    대한물리치료사협회 정회원
    대한고유수용성 신경근촉진법학회 정회원
    대한고유수용성학회 Basic, PartA-B 수료
    대한고유수용성학회 국제 course level 1-2 수료
    대한정형도수물리치료학회 introduction 수료
    대한정형도수물리치료학회 Toracic-Lumbar-pelvic course 수료
    주요약력 및 경력
    · 대한물리치료사협회 정회원
    · 대한고유수용성 신경근촉진법학회 정회원
    · 대한고유수용성학회 Basic, PartA-B 수료
    · 대한고유수용성학회 국제 course level 1-2 수료
    · 대한정형도수물리치료학회 introduction 수료
    · 대한정형도수물리치료학회 Toracic-Lumbar-pelvic course 수료
  • 치료사

    치료사복태우

    주요약력 및 경력
    대한물리치료사협회 정회원
    대한기능도수물리치료학회 정회원 - Hals Schulter Arm 1,2 course 수료 - Lenden Becken Bein 1,2,3 course 수료
    KACPR - BLS probider 수료
    Newton-3D-Master Course 수료
    스포츠 마사지 1급 수료
    스포츠 테이핑 지도자 1급 수료
    주요약력 및 경력
    · 대한물리치료사협회 정회원
    · 대한기능도수물리치료학회 정회원 - Hals Schulter Arm 1,2 course 수료 - Lenden Becken Bein 1,2,3 course 수료
    · KACPR - BLS probider 수료
    · Newton-3D-Master Course 수료
    · 스포츠 마사지 1급 수료
    · 스포츠 테이핑 지도자 1급 수료
  • 치료사

    치료사이동준

    주요약력 및 경력
    대한물리치료사협회 정회원
    대한정형도수물리치료학회 코스 이수
    대한자세운동과학회 베이직 코스 이수
    뉴렉 1, 2 코스 이수
    볼란스 베이직 코스 이수
    주요약력 및 경력
    · 대한물리치료사협회 정회원
    · 대한정형도수물리치료학회 코스 이수
    · 대한자세운동과학회 베이직 코스 이수
    · 뉴렉 1, 2 코스 이수
    · 볼란스 베이직 코스 이수
  • 치료사

    치료사이선희

    주요약력 및 경력
    대한물리치료사협회 정회원
    대한정형도수물리치료학회(KAOMPT) Introduction Course 수료
    주요약력 및 경력
    · 대한물리치료사협회 정회원
    · 대한정형도수물리치료학회(KAOMPT) Introduction Course 수료