10월 4일 금요일

영양만점 건강식단

잡곡밥

바지락살미역국

삼치카레구이

편우엉호두조림

방풍나물무침

포기김치

알배추만두구이

단호박견과류간장조림

▼ 오늘의 밥과 국 ▼

잡곡밥과 부드러운 바지락살이 들어간 바지락살미역국

바삭한 껍질과 촉촉한 속살의 삼치카레구이 

속을 푸짐하게 채우고 부드러운 알배추로 감싼 알배추만두구이

건강한 재료가 가득! 방풍나물무침과 편우엉호두조림