9월 20일 금요일

영양만점 건강식단

잡곡밥

수제비국

낙지볶음

닭살참깨무침

무말랭이무침

알타리김치

등갈비김치찜

낫또

건강주스(사과*양배추*근대)

▼ 오늘의 밥과 국 ▼

속까지 따뜻해지고 든든한! 수제비국과

건강한 잡곡밥

▼ 오늘의 메인 반찬 ▼ 

매콤달콤 낙지볶음과 

닭가슴살을 소스와 참깨무쳐 건강하고 맛있는 닭살참깨무침!

고기양이 어마어마한 한국인이 좋아할 수 밖에 없는 칼칼한 등갈비 김치찜  

건강을 생각한 신선한 샐러드와 쌈 채소

양념도 가지각색! 무말랭이무침과 알타리김치

낫또와 양념장들까지 섬세한 구성~!

마지막으로!!!

사과*양배추*근대를 넣어서 간 건강주스까지
 

맛있는 한 끼 였습니다 :)